Döbbenetes, hogyan hat a rajzolás és a festés az agyra: ilyen folyamatok zajlanak a kreatív alkotás közben
- Delta hullámok (0,5 - 4 Hz): ezek jellemzően az alvás mély fázisaiban jelennek meg.
- Theta hullámok (4 - 7 Hz): ezek a hullámok általában a könnyű alvás, meditáció vagy a mély relaxáció állapotában jelennek meg.
- Alfa hullámok (8 - 13 Hz): ezek a hullámok a nyugodt éberség, a meditáció és a kreatív gondolkodás állapotában jelennek meg.
- Béta hullámok (14 - 30 Hz): ezek a hullámok az aktív gondolkodás, koncentráció, éberség és figyelem állapotában jelennek meg.
- Gamma hullámok (30 Hz felett): ezek a hullámok a komplex mentális folyamatokban jelennek meg, és az agyi szinkronizációval kapcsolatosak.
Fotó: Pinterest
Egészség
Sztárok
Home&Design
Utazás
Lifestyle
Sztárok