A zeller a negatív kalóriás ételek klasszikus példája: hihetetlenül alacsony a kalóriatartalma, csészénként körülbelül 16. Ez a zöldség főleg vízből és rostokból áll, és ezt az ételt is érdemes olyan sovány fehérjével párosítani, mint például a túró vagy épp a hummusz, ezáltal egy laktató és tápláló fogás lesz a jutalmunk.
4/5
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A zeller a negatív kalóriás ételek klasszikus példája: hihetetlenül alacsony a kalóriatartalma, csészénként körülbelül 16. Ez a zöldség főleg vízből és rostokból áll, és ezt az ételt is érdemes olyan sovány fehérjével párosítani, mint például a túró vagy épp a hummusz, ezáltal egy laktató és tápláló fogás lesz a jutalmunk.