Nemcsak a környezetre, de rád is káros hatással vannak a szívószálak
Puffadás
A szívószállal történő ivás továbbá puffadást okozhat a hasban, a belek ugyanis máshogy mozognak, ha a szívó technikát alkalmazzuk. Habár néhány embernek muszáj használnia továbbra is ezeket az eszközöket (például kisgyerekek vagy fogyatékkal élők), de ezesetben próbáljuk ki a bambusz, vagy fém változatokat, egy fenntarthatóbb jövő érdekében. Augusztusban azonban elindult egy olyan kezdeményezés, hogy próbáljuk meg egy teljes hónapon át mellőzni a műanyag szívószálak használatát, majd ha rájöttünk, hogy nincs is rá szükségünk, hagyjuk el azokat teljesen.
Kerüld el, ha tényleg jól szeretnél aludni.