Méregteleníts karácsony előtt - Ezek az ételek tisztítják a májad

Ez a szervünk ritkán jelzi, ha gond van!

Egyik legfontosabb szervünk

A szakemberek nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy nagyon fontos a helyes táplálkozás és ezen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű rostok, ásványi anyagok és vitaminok fogyasztása. Mivel a bevitt ételeket a szerveink dolgozzák fel, így a májon is átmennek a tápanyagok, amikből kiválasztja a mérgeket, vagy a felesleget. Ez a szervünk ritkán jelez, hogy valami nem stimmel, ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk akkor az már gyanakvásra adhat okot:

  • cukorbetegség
  • a látás romlása
  • bőrirritáció
  • súlyvesztés
  • emésztési problémák
  • sűrű fejfájás

Ha a panaszaink súlyosbodnak, akkor érdemes felkeresni egy szakembert, azonban otthon is sokat tehetünk egészségünkért egy kis "máj méregtelenítő akcióval". Mutatjuk, hogy miket érdemes fogyasztani!

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!