Felturbóznád a szexuális életed? Ez a 10 étel növeli a libidót – Ha gyakran fogyasztasz belőlük, jobban kívánod majd a szexet!

Ha arra törekszel, hogy 2024-ben te és a párod gyakrabban bújjatok össze az ágyban, akkor érdemes lehet néhány változtatást beiktatnotok étrendetekben is.

Vágyfokozó ételek

Teljesen természetes folyamat, hogy még a legjobban működő párkapcsolatokban is előfordulnak olyan időszakok, amikor kevesebb a szex – ennek oka lehet a túl sok mindennapi stressz, a fáradtság, a gyerekek, de szerepet játszhatnak a hormonok is, valamint a kevés egymásra fordított idő és romantika. Minél hosszabb ideje vagytok együtt a pároddal, annál többször jelentkezhet a kevés szex problémája, amit mindenképp orvosolni kell valahogy, ha az egészséges kapcsolatra vagy épp házasságra törekszünk. Természetesen millió tipp és trükk van arra vonatkozólag, hogy mivel lehet feldobni a hancúrozásokat, de azt csak kevesen tudják, hogy az étkezésnek is óriási szerepe van a libidó és a vágy növelésében. Ha ugyanis olyan ételeket fogyasztunk a mindennapokban, melyek a tudomány szerint is vágykeltő hatással bírnak, hamarabb fellendülhet szexuális életünk, mint azt gondolnánk – galériánkban 10 ilyen élelmiszert mutatunk!

Reggelire érdemes minél több bogyós gyümölcsöt fogyasztani, főleg a férfiaknak, ugyanis ezekben rengeteg flavonoid található, amelyek segítik a véráramlást az intim tájékokba is. A mandula magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segíti a hormontermelést, míg a natúr joghurt probiotikumai szintén növelik az energiaszintet és a szexuális vágyat.
Kattints a további képekért!

A szakértő szerint az étrendünk nagyban befolyásolja, hogy milyen sikerrel tudunk leszokni a dohányzásról, ha ugyanis beiktatunk néhány fontos változtatást, könnyebben megy majd a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Sztárok
Juliette Lewis 15 éves kora óta szórakoztatja a közönséget filmjeivel és zenéjével. Az egyik legismertebb film, amiben szerepelt az 1989-es Karácsonyi vakáció. Ám a színésznő napjainkra teljesen...
Sztárok
Nem csoda, hogy Ed Sheeran rajongói alaposan kiakadtak, de egy kicsit így is láthatták élőben a kedvencünket.
Lifestyle
Soha többé éjjeli didergés és paplanharc! Ez a skandináv módszer nemcsak az alvásodon segíthet, de a párkapcsolatodat is megmentheti.
Utazás
Az eset egy nagyvárosban történt, de sajnos egész Magyarországon kezd jellemző lenni, hogy a rolleresek túl gyorsan mennek, ráadásul figyelmetlenek is.
Home&Design
Ne hagyd az utolsó pillanatra! Ha február végéig elvégzed ezt az egyszerű, de fontos lépést, tavasszal garantáltan gyönyörű, üde és egészséges gyepben gyönyörködhetsz!
Utazás
Országos áramszünetet okozott Srí Lankán egy majomcsapat, amely bemászott egy elektromos alállomásba – írja az MTI.