A legjobb és a legrosszabb ételek, amiket betegség alatt fogyaszthatsz

Gyömbér

Kutatásokkal bizonyították, hogy a gyömbér hihetetlenül jó ellenszer a hányinger és az egyéb gyomorbetegségek (mint például székrekedés, puffadás…) ellen. Alkoholfogyasztást követően is érdemes tea formájában vagy nyersen fogyasztanunk belőle, mivel megelőzi a kiszáradást, és nyugtató hatással van a gyomorra.

Amiket érdemes elkerülni

Mivel a szervezet legyengül a betegség során, képtelen feldolgozni az amúgy is nehezen emészthető élelmiszereket. Bizonyos ételek kifejezetten káros hatással lehetnek egészségünkre, miközben küzdünk a baktériumok ellen, így oda kell figyelnünk, hogy tejtermékeket, zsíros, túlzottan cukros és fűszeres, valamint savas tápanyagokat lehetőleg kerüljük.

Ha hasznosnak találtad a tanácsokat, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A legjobb és a legrosszabb ételek másnaposság ellen

Fotó: motherearthliving.com; Leadfotó: nexcesscdn.net

Oldalak

Sztárok
Vilmos szerint egyenesen őrültség Katalin titkos, éjszakai hobbija - ezt maga a hercegné vallotta be korábban egy podcastben.
Egészség
Sokan sajnos már csak akkor mennek el fogorvoshoz, amikor valami problémát észlelnek. Pedig itt egy rutinbeavatkozásról van szó, ami ráadásul nem is fájdalmas.
Utazás
Magyarországon is sok állat esik áldozatul az autósoknak, de egy kis odafigyeléssel ezt el lehet kerülni. Ráadásul ezt az állatfajt nem is könnyű észrevenni.