Egészség

Romlik a látásod? Ezekkel az ételekkel visszafordíthatod a folyamatot

Ha ezeket fogyasztod növelheted szemed egészségi állapotát.

Látás

Egyik legfontosabb érzékszervünk a szemünk, mégsem fordítunk elég nagy figyelmet annak egészségének megőrzésére. Sokan egész nap - vagy legalább munkaidőben - a monitorokat nézzük, ezt követően esténként pedig telefonunkra érkező üzeneteinkre válaszolgatunk. Ha emellett még Tv-zni is szoktunk, lényegében egész nap kijelzők vesznek körül minket, ami szemünknek igen megterhelő lehet. Éppen ezért fontos, hogy felturbózzuk szervezetünket a szükséges vitaminokkal, amik látásunk romlását előzik meg. Ezek az elemek pedig főként a következő ételekben találhatók meg nagy mennyiségben.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Egy gimnazista úgy érezte, hogy volt egy idős férfi, aki mindenbe bele akart kötni. Később neki a súlyát is elkezdte erősen kritizálni.
Sztárok
Gáspár Győző már tudja jól, hogy mi lesz a titka annak, ha visszakerül a képernyőre. A végén persze még az is lehet, hogy igaza lesz.
Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?