A kókuszolaj pozitív hatásai

A konyhában és kozmetikumként is hasznát vehetjük a kókuszolajnak. Bár az ára kissé borsos, most felsorolunk öt olyan okot, amiért érdemes pénzt áldozni rá és tartanunk belőle otthonunkban!

Energiaforrás

A kókuszolaj telített zsírsavszerkezetében lévő közepes hosszúságú zsírsavakat a májunk dolgozza fel, sejtjeink pedig gyorsan energiává alakítják. Könnyen emészthetősége és felszívódása miatt a diétázók is beiktathatják étrendjükbe.

Koleszterinszint karbantartása

A kókuszolaj a jó koleszterin szintjét növeli, ami pedig csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Ennek köszönhetően redukálja a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélyeit.

Antioxidáns hatású

A kókuszolajban lévő antioxidánsok segítenek felvenni a harcot a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben, így könnyebben megszabadulhatunk az influenzától vagy éppen a pattanásoktól is.

Fotó: thesleuthjournal.com

Oldalak

Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Vilmos herceget nagyon bántja, hogy családtagjai gonosz ragadványnevet találtak ki neki, amivel olykor-olykor cukkolni szokták őt.