Nem iszol eleget? Ezek lehetnek a dehidratáció első tünetei

Székrekedésünk van

A folyadék segít a szervezetünkből és a vastagbélből kiüríteni a salakanyagot. Ha azonban nem iszunk eleget, ez a folyamat már nem működik olyan hatékonyan, székrekedésünk lesz és bennünk maradnak a felesleges anyagok.

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Jó, ha tudod! Így változik a folyadékszükséglet az életkorral

Fotó: ykassd.com

Oldalak

Lifestyle
Már unod a megszokott kávézást reggelente? Mutatunk egy tippet, amivel alaposan fel tudod dobni az ízét!
Home&Design
A nyár a kerti partik és a közös, késő esti, kinti iszogatások évszaka, így nem meglepő, ha benned is feltámad a vágy, hogy gyönyörűvé és hangulatossá varázsold az atmoszférát odakint - még az évszak...
Fashion&Beauty
A rövidebb fazonú frizurák már egészen hosszú ideje töretlenül népszerű trendet képviselnek, ezúttal egy különös nevű bob vált a hölgyek kedvencévé.