Ez az étel segít az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben: hihetetlen, mit tesz a testeddel

Van egy olyan csodálatos élelmiszer, amelynek számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, így a szakértő szerint mindenképp megéri rendszeresen fogyasztani.

Te szoktál belőle enni?

Ahogyan a Mirror is írja, Dr. Federica Amati táplálkozási szakértő szerint van egy olyan szuperélelmiszer, amely lázba hozza az egész tudományos világot, ugyanis segíthet a sóvárgás megfékezésében, valamint az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben is. Ezenkívül javítja a bélrendszer egészségét, ami drámaian lelassíthatja az olyan betegségekhez kapcsolódó gyulladásokat, mint a demencia, valamint az ízületi gyulladások. Hogy pontosan melyik ételről is van szó, és mit tapasztalhatsz még, ha rendszeresen fogyasztod, azt galériánkból megtudhatod!

A kimchi egy hagyományos koreai fermentált étel, amely leggyakrabban káposztából vagy más zöldségekből készül, és jellegzetes ízét a só, a csilipehely, a fokhagyma, a gyömbér, valamint a halszósz vagy fermentált tengeri ételek adják. A kimchi készítése során a zöldségeket sós vízben áztatják, majd fűszerekkel ízesítik és több napig vagy hétig fermentálják, ami gazdag, savanykás ízvilágot eredményez.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd károsítani létfontosságú szerved, akkor mindenképp óvakodj ezektől az élelmiszerektől.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Stahl Judit rendkívül büszke a lányára, Hannára, aki mostanra fiatal felnőtt nővé cseperedett, ráadásul le sem tagadhatná híres édesanyját.
Fashion&Beauty
Nincs ötleted arra, hogy a következő alkalommal mit kérj a körmösödtől? Nos, akkor mutatunk egy fantasztikus dizájnt, ami egyre szélesebb körben hódít, ráadásul már a legnagyobb világsztárok is...
Lifestyle
Váratlan, de pozitív pénzügyi lehetőségek kopogtatnak a Vízöntő ajtaján. Napi horoszkóp.
Egészség
Természetesen nem az alkoholra gondolunk, hanem a vízre, vagy mondjuk teára. A téli hónapokban ezt általában elhanyagoljuk.
Lifestyle
Ha te sem szeretnéd, hogy idő előtt felüssék a fejüket a ráncok és a mély barázdák az arcodon, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod ezt az olcsó módszert, amellyel még méregteleníthetsz is.
Fashion&Beauty
Közepes vagy hosszú hajjal a legjobb, és mind formális, mind hétköznapi alkalmakra könnyen adaptálható.