Egészség

Rossz nap vagy teljes kiégés? Ez a különbség

A kiégés depresszióhoz vezethet.

Normál stressz

Mindennapjaink során különböző fajtájú és mértékű stressznek vagyunk kitéve. Viszont meg kell különböztetni a jó és a rossz stresszt is. Jó lehet, ha például izgatottak vagyunk valamilyen program miatt, rossz, ha netán munkahelyi zűrökkel küzdünk. Meg kell azonban ismernünk a különbséget aközött is, hogy csak rossz napunk van és negatív stressz ért minket, vagy pedig elindultunk egy sokkal rosszabb úton?

Lapozz tovább a folytatásért!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Anne Hathaway igazán nosztalgikus hangulatba került a Neveletlen hercegnőt visszanézve, a színésznő el is érzékenyült karrierje kezdetére visszatekintve, valamint azt is elárulta, hogy az egyik...
Lifestyle
A Mars titkai folyamatosan meglepetést okoznak a kutatóknak. Most az InSight űrszonda adatai szállították a nagy leleplezést!
Lifestyle
A Halak belemegy egy titkos viszonyba. Hétvégi szerelmi horoszkóp!