Kávé reggeli előtt vagy után? Megvan a tudományos válasz!
Hatással van az egészségre, hogy mikor isszuk meg a napindító kávénkat.
Napindító nedű
Sokaknak addig nem kezdődik el a nap, amíg el nem fogyasztják a reggeli első kávéjukat. Egy új kutatás szerint azonban nem mindegy, hogy a nap első étkezése előtt vagy után kapjuk meg a koffeinlöketet. Akik eddig evés előtt itták meg a napindító feketéjüket, azoknak van egy rossz hírünk – galériánkból kiderül, hogy miért reggeli után ajánlatos ezt megtenni.
Ez nem csak a képzeleted szüleménye, ugyanis tényleg lehetsz fáradtabb a reggeli lattéd után.