Hűsítő fűszernövények - Ezekkel ízesítsd ételedet-italodat a nyáron!

A nyári melegben nem csak folyadékkal és légkondicionáló berendezéssel hűthetjük le magunkat, hanem bizonyos fűszernövényekkel is. Nézzük, melyek rendelkeznek frissítő hatással!

Citromfű

A citromfű számtalan egészségügyi problémára gyógyírt jelenthet, például az idegi eredetű emésztési gondokat is remekül gyógyítja, de jól ismert hűsítő hatása is. A gyógynövény kellemes citromillatot áraszt magából, ezáltal nyugtalanság és alvászavar ellen is hatásos. Készülhet belőle teakeverék, a mentához hasonlóan remekül illik a nyári levesekbe és gyümölcssalátákba is.

Borsmenta

A borsmenta remek ellenszere az emésztőszervi panaszoknak és a menstruációs görcsöknek, de rokonaihoz (fodormenta, macskamenta) hasonlóan remek hűsítőként is funkcionál. A gyógynövényből készíthetünk teát, tehetjük citromos vízbe, fűszerezhetjük vele ételeinket, de illóolajként is hasznát vesszük, segítségével még a fejfájást is elmulaszthatjuk.

Levendula

A levendula köztudottan nyugtató és görcsoldó tulajdonsággal rendelkezik, valamint enyhíti az idegi alapú gyomorproblémákat is. Emellett kiváló hűsítő hatása van, érdemes teaként kortyolgatni vagy illóolaj formában szagolgatni.

Fotó: flickr.com

Oldalak

Video Inspiráló Nők Díj 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!
Lifestyle
A téma a mobiltelefonok széleskörű elterjedése óta foglalkoztatja az emberiséget, de vajon mi a teljes igazság? Tényleg agyrákot okozhat a túlzásba vitt mobilhasználat?
Lifestyle
Sztárok
Szeptemberben közölte a nagyérdeművel a jó hírt Katalin hercegné, miszerint kemoterápiás kezelésének végéhez ért, ám a munkába csak fokozatosan tervez visszatérni, emiatt pedig egyelőre továbbra is...