Leadnál pár fölös kilót? Diétázz a horoszkópod alapján
Nyilas
Számukra a szilíciumdioxid fontos. Remek forrása a friss gyümölcs és zöldség, a saláták, zöld paprika, füge, eper, körte, alma, krumpli, zab, teljes kiőrlésű termékek, tojássárgája. Sok fehérjét fogyasszanak, baromfihúst és halat, a zöldségek közül még a cékla, paradicsom, szilva, cseresznye, narancs, citrom javasolt, de jótékony hatású a tej, joghurt, barnarizs és a teljes kiőrlésű búza is.
Bak
A kalcium-foszfát szükséges szervezetük ideális működéséhez. Gazdag ebben a narancs, a citrom, a füge, zeller, káposzta, a spenót, brokkoli, kukorica, borsó, burgonya, dió, mandula, zab, barnarizs és a teljes kiőrlésű búza. Fontosak a saláták, friss zöldségek, gyümölcsök, sovány fehérje, halak, tojás, teljes kiőrlésű kenyér, és a kiváló kalciumforrások, a sajt, íróvaj és joghurt. Ne fogyasszanak viszont sok csokoládét, finomított cukrot, és erős, fűszeres ételeket.
Vízöntő
A Vízöntő csillagjegyűeknek nátrium-kloridban gazdag étkeket kell elsősorban magukhoz venniük. A helyes ételek számukra: tengeri halak, retek, zeller, káposzta, fejes saláta, kukorica, tök, lencse, mandula, dió, alma, őszibarack, körte, citrom és narancs. A teljes kiőrlésű termékek, a zöldségek, gyümölcsök mindig ajánlottak diéta alatt, ahogyan javasolt számukra a csirke, a cékla, brokkoli, répa, paprika, paradicsom, eper, ananász, gránátalma, füge, datolya, barnarizs, a joghurt és a természetes sajtok.
Halak
A Halak csillagjegyben születettek számára szükséges a vasfogyasztás, ezért az ebben gazdag ételek előnyösek nekik. Elsősorban a máj, a sovány marha- és bárányhús, a tojás sárgája, az osztriga, teljes kiőrlésű gabona, zab, árpa, cékla, spenót, hagyma, fejes saláta, datolya, kajszibarack, őszibarack, szőlő, alma, mazsola, citrom és narancs. Ne fogyasszanak azonban sok sót és kávét sem, a szeszes italokra is különösen érzékeny a szervezetük.
Horoszkópunk olvasásakor a legtöbben elkövetünk egy visszatérő hibát - ha odafigyelünk rá, a csillagjegyünkkel kapcsolatos előrejelzés rögtön más megvilágításba kerül.