A cékla egy másik olyan gyökérzöldség, amely magas szénhidrát-, keményítő- és cukortartalommal rendelkezik: a szervezet gyorsan felszívja a cukrot, amitől megugrik a vércukorszint, majd hirtelen le is esik, ez a folyamat pedig serkenti a zsírraktározást és a súlygyarapodást, ezért rossz ötlet a cékla fogyókúra idején.
A cékla egy másik olyan gyökérzöldség, amely magas szénhidrát-, keményítő- és cukortartalommal rendelkezik: a szervezet gyorsan felszívja a cukrot, amitől megugrik a vércukorszint, majd hirtelen le is esik, ez a folyamat pedig serkenti a zsírraktározást és a súlygyarapodást, ezért rossz ötlet a cékla fogyókúra idején.