Ha ebből a gyümölcsből megeszel napi kettőt, elbúcsúzhatsz a stressztől

És még ennyi pozitív hatása van

A banán könnyen emészthető, így egyáltalán nem irritálja a gyomor-, illetve bélrendszert. A gyümölcsben lévő rezisztens keményítő nem megemészthető, azonban a vastagbélbe kerülve remek hatással van a bélflóráinkra. Banánt akkor érdemes fogyasztani, ha valaki gyomorhurutban, vagy gyomorégésben szenved.
Kattints a további képekért!

Csak egy mérőszalagra van szükséged!

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!