Ha ezt az 5 tünetet tapasztalod, szinte biztos, hogy gluténérzékeny vagy: figyelj oda a jelekre, mert komolyabb bajod is lehet!
A glutént csendes gyilkosnak is nevezik, nem véletlenül, hiszen sokszor észrevétlenül okozhat krónikus gondokat a szervezetben, ha valaki érzékeny erre a növényi fehérjére.
Teszteltesd magad, mielőtt súlyossá fajulnának a tünetek!
A gluténérzékenység egy olyan autoimmun betegség, mely során a szervezet rosszul reagál a glutén nevű növényi fehérjére, amely olyan alapélelmiszerekben található meg, mint a búza, a rozs, a bulgur, a liszt, a búzadara vagy épp az árpa. Ha egy gluténérzékeny egyén glutént tartalmazó ételt fogyaszt, olyankor az immunrendszer által kiváltott gyulladásos folyamatok károsítják a vékonybél nyálkahártyáját, ami felszívódási zavarokhoz, tápanyaghiányhoz és egyéb tünetekhez, problémákhoz is vezethet. Hogy melyek azok a jelek, amikre érdemes odafigyelni, ha te is azt gyanítod, hogy gluténérzékeny vagy, azt galériánkból megtudhatod!
Ha te is gyakran érzel kellemetlen ízt a szádban, az akár egy komoly betegségre is utalhat, nem csupán a rossz szájhigiéniára.
Leadfotó: 123rf