Ezek az olcsó otthoni fűszerek csökkentik az Alzheimer-kór kockázatát, használj belőlük minél többet

Remélhetőleg a konyhád szekrényében nálad is ott vannak ezek a fűszerek. Ezek serkentik az agy működését, ezzel csökkentve az Alzheimer-kór kockázatát!

Itthon is könnyen be lehet őket szerezni, és finomak lesznek tőlük az ételek

Az Alzheimer-kór egy progresszív neurodegeneratív betegség, amely az agysejtek pusztulásával és az agyi funkciók fokozatos elvesztésével jár. A pontos okai még mindig nem teljesen ismertek, de a kutatók számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához, beleértve az életkort, a genetikát, az életmódot és a környezeti tényezőket.

A megelőzés tekintetében a kutatások azt mutatják, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal csökkenthető az Alzheimer-kór kockázata. Ilyen változtatások lehetnek a magas vérnyomás kezelése, a rendszeres fizikai aktivitás, az egészséges táplálkozás, a kognitív tréning, és a szociális kapcsolatok ápolása. Ezek az intézkedések nemcsak az Alzheimer-kór, hanem más típusú demenciák kockázatát is csökkenthetik.

A galériánkban azonban most mutatunk néhány fűszert, amik jótékony hatással vannak az agy működésére.

A szakértők szerint van néhány fűszer, amit itthon sem nehéz már beszerezni, és ezek bizony jótékony hatással tudnak lenni az egészségünkre, ráadásul az Alzheimer-kór kockázatát is csökkenthetik.
Kattints a további képekért!

Sok fűszer van a konyhában, amit gyakrabban kellene fogyasztanunk, ráadásul az ételeket is feldobhatjuk vele. Most ezt az ízesítőt elővehetjük a hidegfront alatt, mivel hatásos lesz a fejünkre.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Bizony vannak olyan veszélyes ételek, amitől az agyunk az átlagosnál sokkal gyorsabban öregszik, éppen ezért érdemes minél kevesebbszer fogyasztani ezeket az élelmiszereket, ha szeretnénk megőrizni...
Lifestyle
Sokan a létezéséről sem tudnak ennek a "mágikus" olajnak, pedig elképesztő hatással van egész szervezetünkre nézve, többek között még az őszülést is képes visszafordítani.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy az előbb említett két fűszeren, valamint a szerecsendión és a chilin kívül van még egy, igencsak aromás és ritkán használt finomság, amely segítségedre lehet a hasi zsír...
Lifestyle
Lifestyle
Egy váratlan esemény teljesen megzavarja a Halak lelkivilágát. Heti horoszkóp.
Sztárok
Bár édesanyjáról és nővéréről meglehetősen sokszor esik szó, Jozefina hercegnő mégis méltatlanul kevés figyelmet kapott eddig, azonban most, hogy 14 éves lett, és közzétettek róla egy friss képet,...