Egyszerűbb, mint hinnéd: Így előzheted meg a frontérzékenységet
Egészség
Fontos, hogy feltöltsd vitaminkészleteidet. Egy egészséges szervezet sokkal jobban reagál a külső hatásokra és így a frontok is kevésbé (vagy egyáltalán nem) terhelik meg a szervezetet. Ezt változatos és egészséges étrenddel tudod kialakítani, legyen erős az immunrendszered és a zöldségekben, gyümölcsökben található vitaminokkal készítsd fel a tested a tünetekkel szemben.