Ha nem figyelsz oda a kiegyensúlyozott táplálkozásra, akkor könnyen hízhatsz is tőle. Bár kisebb százalékban szívódik fel, mint a szénhidrátok, mégis előfordulhat, hogy a nem megfelelő energiafelhasználás miatt elraktározzuk őket.
Ha nem figyelsz oda a kiegyensúlyozott táplálkozásra, akkor könnyen hízhatsz is tőle. Bár kisebb százalékban szívódik fel, mint a szénhidrátok, mégis előfordulhat, hogy a nem megfelelő energiafelhasználás miatt elraktározzuk őket.