Ez történik, ha túladagolod a vitaminokat

Rákot is okozhat?

B-vitamin

Na, itt már komolyabb panaszokkal kell számolni, ugyanis még a rákos megbetegedések kockázatát is növelheti a B-vitamin túladagolás. Az ajánlott napi mennyiség mindössze 2-20 mg.

A-vitamin

Túlzott fogyasztása esetén a haj megvastagszik, emellett pedig erősen hullani is kezd. Továbbá a túladagolás tünete lehet a gyulladt bőr, fejfájás és a csontkinövések, de nem ritka, hogy emeli a rák kialakulásának kockázatát is.

E-vitamin

Az igaz, hogy az E-vitamin a bőr karbantartásáért felel, de érdemes tudni, hogy túladagolva akár tüdőrák is lehet az eredmény. Ajánlott napi mennyisége 10 mg.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!