Ételek és italok, amiket jobb, ha soha nem fogyasztasz éhgyomorra

Ne rontsd el ezekkel az egész napodat!

Jobb, ha kerülöd őket

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, hiszen az éhgyomorra bevitt táplálékokkal megalapozzuk a napunkat, az energiaszintünket, valamint beindítjuk emésztésünket. A legtöbben a kávéscsésze után nyúlnak korán reggel, ráadásul éhgyomorra, arról nem tudva, hogy ezzel nagy gondokat is okozhatnak. Üres a hasad? Akkor van néhány étel és ital, ami kifejezetten "tiltólistást", sőt olyan alapvető élelmiszerekről van szó, ami biztosan az első gondolatod, ha reggeliről van szó. Lapozz, mutatjuk, hogy melyek ezek!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!