Dióhéjban az egyik legkínzóbb népbetegségről, az allergiáról - 1. rész
A kilenc fő bűnös
A légúti allergiás megbetegedések okai szerteágazóak lehetnek, íme, csak kilenc lehetséges ok a sok közül. „Én első helyen a helytelen táplálkozást, a mesterséges - adalékanyagokkal, festékekkel, tartósítókkal, ízfokozókkal, állományjavítókkal, emulzifikálókkal „fűszerezett”, túlfinomított, módosított - élelmiszereket említeném, valamint a természetellenesen, gyorsított ütemben nevelt, a zsúfoltság és a fokozott nagyipari tömegtermelés miatt antibiotikumokkal kezelt állatok húsa és más állati eredetű termékek sem maradhatnak ki a sorból (1#) - hangsúlyozza természetgyógyász szakértőnk. A gyakori külföldi utazás, az országok közötti ingázás, a váltott műszakok, esetleg a rendszeres éjszakázás miatt felboruló bioritmusunk (2#), a rossz helyen történő alvás (3#) - például vízér, földsugárzás, műszálas ágynemű, káros festék és ragasztó kipárolgás az ágyból, padlóból -, de akár a rossz minőségű, szennyezett, magas porkoncentrációjú levegő (4#) is kiválthatja az allergiát allergiás nátha, allergiás kötőhártya- gyulladás vagy asztma formájában.” Érdekesség, hogy Kínában az elmúlt húsz évben folyamatosan emelkedett az asztmás jellegű megbetegedések száma, csak az elmúlt öt évben közel 40%-kal.
„Kevés szó esik az elektroszmogról (5#), más szóval a bennünket körülvevő elektromágneses sugárzásról, ami szintén felelős lehet az allergiás reakciók előidézésért. Ma már szinte nincs olyan munkahely, ahol ne lennének közvetlen környezetünkben számítógépek, faxok, másológépek, nyomtatók, telefonok és más irodai gépek. Fontos lenne a szellemi és fizikai felfrissülés érdekében napközben rendszeres szellőztetni a helységben, időnként néhány gimnasztikai gyakorlatot végezni, egy- egy alapos nyújtózkodással egyetemben. Ügyeljünk arra is, hogy legalább az otthon, de különösen a hálók - és persze gyerekszobák - legyenek mentesek lehetőség szerint az elektromos berendezésektől, ugyanis életünk harmadát itt töltjük” - javasolja a szakértő. Mikor alvás közben testünk regenerálódik, agyunk elektromágneses aktivitása (15-20 Hz- ről 3 Hz-re) lecsökken a mély alvás szakaszában, ilyenkor „sérülékenyebbek” vagyunk: a műszaki berendezések által - még kikapcsolt állapotban is - generált, biológiailag nem igazán hasznos frekvenciák zavart okozva a sejtjeinkben, károsan hatnak az idegrendszerre.
A légúti panaszok kialakulásában a helytelen folyadékfogyasztási szokások (6#), a dohányzás és egyéb egészségre káros szenvedélyek (7#), valamint a mozgáshiányos, ellustult életvitel (8#), Benke Rita természetgyógyász kifejezésével élve az „online- élet” is nagymértékben közrejátszik. Természetgyógyász szakértőnk hangsúlyozza, hogy legalább 2-3 liter vizet kellene naponta fogyasztanunk évszaktól, munkától, sporttól, súlytól függően, és rendszeres (napi legalább 30- 40 perc) mozgást beiktatnunk mindennapjainkba Önmagunkért, hogy az allergiát megelőzzük. Végül, de nem utolsó sorban a magányos lét, a valódi, személyes és szeretetteljes emberi kapcsolatok hiánya valamint az ebből adódó lelki dolgaink, pillanatnyi pszichés állapotunk (9#) is kihathat szervezetünkre.
Fotó: perfectresonance.com
Oldalak
Hirdetés
Hasonló cikkek
