Az ősz legértékesebb zöldsége: a fekete retek!
A fekete retek kevésbé ismert, mint testvérei, a jégcsapretek vagy a hónapos retek, azonban hasonlóan sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint az előbb említettek. Rengeteg pozitív élettani hatása van, ezért ha szeretjük a retek jellegzetes ízét, akkor mindenképp próbáljuk ki a fekete retket!
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A fekete retek
Fehérjében és szénhidrátban igen gazdag növény, amely tartalmaz illóolajokat, C-vitamint, kalciumot és vasat. Rengeteg betegség kezelésére felhasználható, azonban fontos, hogy ha csak azt szeretnénk, hogy táplálkozásunk része legyen, akkor heti egyszer fogyasszuk!
Élettani hatásai
A retek rengeteg rostot tartalmaz, ezért kiválóan alkalmas a gyomorpanaszok gyógyítására és a rendszeres emésztés elősegítésére. Garantáltan megdolgoztatja a gyomrot és a beleket, ezért fogyókúrázóknak és diétázóknak kifejezetten ajánljuk! Légúti betegségek, köhögés és torokfájás esetén kifejezetten jót tesz, ha a reggelihez eszünk egy kis retket, mivel fertőtleníti a szervezetünket. Ha méregtelenítő kúrát folytatunk le is préselhetjük a retket, és a zöldségből kinyert lét májvédőként és méregtelenítő anyagként is felhasználhatjuk!
Fekete retek csepp
A fekete retek csepp az epe és a vesekő megelőzésére, valamint a szervezetben előforduló kövek oldására alkalmas gyógyhatású készítmény. Azok számára, akik érzékeny gyomrúak, de szívesen részesednének a fekete retek jótékony hatásaiból a fekete retek cseppek segítséget nyújthatnak.
A cseppek nem okoznak felfúvódást, illetve nem dolgoztatják meg annyira a gyomrot, mint maga a zöldség, azonban ugyanúgy kifejtik hatásukat, mint a retek. Fontos, hogy a cseppeken alapuló kúrát csak három hétig lehet alkalmazni és maximum egyszer lehet megismételni egy héttel az első kúra után. Mivel alkoholt tartalmaz, gyermekeknek nem adható, alkohol érzékenyeknek pedig nem ajánlott a használata!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A Halak számára 2026 érzelmileg felkavaró, mégis rendkívül tanulságos év lesz, amelyben szerelem, pénz és egészség terén is nagy fordulatokra számíthatnak.
Utazás
Ha valaha már ragadtál a reptéren, mert törölték a járatodat akkor pontosan tudod, mennyire stresszes tud lenni ez a helyzet – de van néhány tipp, amivel megőrizheted a nyugalmadat.
Sztárok
A színész és az egykori modell házassága, valamint boldogsága immáron 28 éve töretlen az óriási korkülönbség ellenére is.
Sztárok
Szente Vajk első mozifilmje, a Legénybúcsú december 11-től látható a mozikban, ami egyszerre hozza el a nevetést, a káoszt és a váratlan fordulatokat, miközben egy évtizedes barátság próbára kerül...
Sztárok
Bár a későbbi folytatások alaposan megtépázták a franchise renoméját, abban minden mozista egyetért, hogy a Terminátor első és második epizódja a modern Hollywood műremekei közé tartozik.
Egészség
Az őszi-téli hónapokban mindannyiunk számára nagy felüdülést jelentenek a forró italok, azonban korántsem mindegy, pontosan milyen hőmérsékleten is fogyasztjuk e nedűket.
