Aromaterápia házilag - Így használd az illóolajokat téli betegségek ellen

Az illóolajok nem csak jó illatúak, de számtalan egészségünkre gyakorolt hatásuk is van. Készítsünk össze néhányat és máris indulhat a házi aromaterápia! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan űzhetjük el a betegségeket a segítségükkel!

Köhögésre

Hozzávalók

  • 1 csepp teafaolaj
  • 1 csepp erdei fenyőolaj
  • 1 csepp levendulaolaj
  • 1 csepp cédrusolaj
  • 1 csepp kajeputolaj

Alkalmazás

Az illóolajokat keverjük el nagyjából 1 liter vízben. Hajoljunk fölé és inhaláljunk 5-10 percen keresztül. Így csillapíthatjuk a kellemetlen köhögést.

Nátha ellen

Hozzávalók

  • 8 csepp levendulaolaj
  • 6 csepp eukaliptuszolaj
  • 4 csepp borsmentaolaj
  • 3 csepp citromolaj

Alkalmazás

Keverjük el az illóolajokat, majd 6-7 cseppet tegyünk belőle egy liter forró vízbe. Hajoljunk fölé, fejünket takarjuk le és így inhaláljunk. Hamarosan kitisztul az orrunk és könnyebben fogunk tudni lélegezni is.

Fotó: reflexionofsole.com

Oldalak

Sztárok
A walesi hercegné március végén, a közösségi médiában jelentette be, hogy rákot diagnosztizáltak az orvosok. A legfrissebb fejlemények arra engednek következtetni, hogy súlyosbodott Katalin állapota.
Lifestyle
Egyetlen dologra érdemes fókuszálnod, amiből rögtön leszűrhető, ha a beszélgetőpartnered épp megpróbál átverni téged.