Ez a furcsa pont a testeden képes teljesen leállítani az éhségérzetet: ha fogyni szeretnél, mindenképpen stimuláld ezt a területet

Testünkön több olyan pont is található, amelyeket ha megfelelően és a pontos területen stimulálunk, akkor segíthet a fogyásban, ugyanis ezek kontrollálhatják az étvágyat, támogatják az anyagcsere folyamatait, valamint segítségükkel még az éhségérzetet is megszüntethetjük.

Megéri kipróbálni, ha természetes módszerrel fogynál

Az éhségérzet az emberi test egyik legősibb és legerősebb jelzése, amely arra ösztönöz minket, hogy tápanyaghoz jussunk. Azonban sokan küzdenek a folyamatos éhséggel, amely megnehezítheti az egészséges testsúly fenntartását és az étrendi célok elérését. Bár az éhségérzet csökkentésére számos módszer létezik, az egyik kevésbé ismert, mégis hatékony megoldás az akupresszúra alkalmazása. Ez az ősi kínai gyógymód azon az elven alapul, hogy testünk bizonyos pontjainak stimulálásával befolyásolhatjuk az energiaáramlást, amely közvetlen hatással van az éhségérzetre és az emésztésre is. Az orvosok és kutatók egyre nagyobb figyelmet fordítanak az akupresszúrára mint lehetséges természetes módszerre az étvágy kontrollálásában és az anyagcsere támogatásában. Galériánkból megtudhatod, mely pontos stimulálása segíthet az éhségérzet leküzdésében!

Az akupresszúra egyik legfontosabb pontja az éhség csökkentése szempontjából a Zusanli (ST36), amely a térd alatt, körülbelül három hüvelyknyire található. Ezt a pontot a gyomor meridiánhoz kapcsolják, és úgy tartják, hogy serkentése nemcsak az emésztést javítja, hanem az energiaszintet is növeli, így az éhségérzet csökkenhet. Egy másik fontos pont a Sanyinjiao (SP6), amely a belső boka fölött helyezkedik el, és szintén befolyásolhatja az emésztőrendszer működését, különösen a lép és a gyomor harmonizálásával. A köldök fölött található Zhongwan (CV12) pont stimulálása segíthet az emésztés elősegítésében és a puffadás csökkentésében, ami hozzájárulhat az étvágy szabályozásához.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Az énekesnő és férje teljes egyetértésben nevelik gyermekeiket, így már az első perctől kezdve arra törekedtek, hogy a mozgóképet évekig kizárják az életükből.
Lifestyle
Váratlan meglepetésben lesz része az Oroszlánnak este. Napi horoszkóp.
Sztárok
Lifestyle
A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
Sztárok
Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
Lifestyle
Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.