6 tipp, hogy megelőzd a lábgombát - Praktikák a kellemetlenségek ellen

A nyár közeledtével egyre nő az esélye a gombás fertőzések elszaporodásának, különösen veszélyezteti ez azokat, akik gyakran látogatják a strandokat. A lábgombát amilyen gyorsan el tudja kapni az ember, olyannyira nehezen is szabadul meg tőle, ezért nagyon fontos, hogy megelőzzük a kialakulását. Íme, 6 tipp, amire érdemes ügyelni!

Erősítsük az immunrendszert

Talán elcsépelten hangzik, hogy mennyire fontos az erős immunrendszer, pedig tényleg így van: ha jól működik a szervezetünk védekező mechanizmusa, akkor a kórokozók és a fertőzések is kevésbé tudnak megtámadni bennünket. Éppen ezért fogyasszunk vitaminban és ásványi anyagokban gazdag ételeket.

Gondoskodjunk a lábunk szellőzéséről

Különösen a meleg időszakban fontos, hogy a műszálas zokni helyett pamut zoknit viseljünk vagy pedig semmit. A lábunknak szellőznie kell, hogy megelőzzük a bepállást és ezáltal a gombás fertőzések kialakulását.

Cseréljünk cipőt

Elősegítjük a gomba elszaporodását, ha egész nap ugyanazt a cipőt hordjuk. Ha tehetjük, cserélgessük, másnak viszont semmiképp ne adjuk kölcsön.

Fotó: blog.tagesanzeiger.com

Oldalak

Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...
Sztárok
György hercegnek számos regulának kell megfelelnie, melyek között van olyan, ami azt szabályozza, milyen ruhák alkothatják a gardróbját.