6 jel, ami azt mutatja, hogy azonnal fel kell hagynod a tejfogyasztással

Úgy érzed, hogy valami nincs rendben az emésztéseddel? Ezekre mindenképp ügyelj!

Furcsa tüneteid vannak?

A laktóz egy olyan típusú cukor, amely természetesen megtalálható a legtöbb emlős tejében, így többek között a tehéntejben is. Azok, akik érzékenyek erre, azaz laktózintoleranciában szenvednek, az ilyen élelmiszerek fogyasztása után gyomorfájdalommal, puffadással, gázképződéssel és hasmenéssel küzdhetnek, amelyet a laktóz felszívódási és feldolgozási gondok okozhatnak, ugyanis a szervezet nem képes lebontani a laktáz nevű enzimmel. Felnőttkorban az emberek kb. 70 százaléka nem termel elegendő mennyiségű laktázt a tejben található laktóz megfelelő megemésztéséhez, ami különböző tünetekhez vezethet. Mutatjuk a leggyakoribbakat! Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!