5 érv a diétás üdítők fogyasztása ellen

Amióta divatba jött az egészséges életmód, szinte minden neves italmárka piacra dobott egy-egy diétás terméket és a televízió reklámokkal karöltve próbál meggyőzni minket, vásárlókat, hogy fogyasszuk inkább a cukormentes szomjoltókat, mert azok sokkal, de sokkal egészségesebbek, mint cukrozott társaik. De vigyázat, hiszen nem minden diétás üdítő az, aminek látszik! Hallottunk már olyan fogyókúrás receptről, amiben szerepelt például a diétás kóla? Ugye, hogy nem! Méghozzá azért, mert egyáltalán nem segítenek a kilók leolvasztásában, sőt, hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz és még az egészséget is károsítják, Íme, 5 érv, hogy miért érdemes elkerülni a diétás italok fogyasztását!

1. Összezavarják a tested

A mesterséges édesítőszereknek sokkal intenzívebb az ízük, mint a cukornak, így ha túl sokat fogyasztunk belőlük, szervezetünk egy idő után "unalmasnak" fogja találni az olyan, természetesen édes ételeket, mint például a gyümölcsök. Ami azonban még ennél is aggasztóbb, hogy az édesítőszerek ugyanolyan hatással vannak szervezetünkre, mint a cukor. Fogyasztásukkal inzulin szabadul fel, ami zsírraktározásra készteti a testet és elhízáshoz vezet.

2. Tönkreteszik a mosolyod

Kutatások kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak édesítőszerekkel dúsított üdítő italokat, ugyanolyan mértékű a fogeróziója mint a kokain használóknak, a diétás üdítőkben ugyanis citromsav van, amely elpusztítja a fogzománcot.

Fotó: stunningwhiteteets.com

Oldalak

Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...
Sztárok
György hercegnek számos regulának kell megfelelnie, melyek között van olyan, ami azt szabályozza, milyen ruhák alkothatják a gardróbját.