Egészség

4 cipőtípus, ami tönkreteheti a lábadat - Te is hordod őket

Flip-flop

Ugyanúgy, ahogy a balerina cipő, úgy a flip-flop papucsok sem képesek semmilyen módon támaszt nyújtani a lábunknak. Mivel általában csak egy vékony pánttal rendelkeznek, sokkal több izommunkába kerül, hogy a lábfejünket a papucshoz szorítsuk; ez ízületi problémákat, láb-, gerinc- és hátfájást eredményezhet. A flip-flop mindemellett fertőzésveszélyes is lehet: a gombásodás mellett megvan annak az esélye, hogy ha a papucs lábközi, gumis része felsérti a bőrünket, a seben megtelepszik többek között a Staphylococcus aureus nevű baktérium.

Mit kell tennem, hogy hordhassam?

Keresd a nem könnyen hajlítható, viszonylag szilárdabb papucsokat, amiknek vastagabb a talprészük, és kerüld a műanyag darabokat.

Gumicsizma

Bár esős napokon kifejezetten praktikus a gumicsizma - hiszen nem ázik át -, ez az előnye egyben a hátrány is: ahogy a vizet, úgy a levegőt sem engedi be. Szellőzés nélkül azonban lábunk könnyebben megizzad, a nedves környezet pedig ideális táptalaj a láb- és körömgomba számára. Első sorban a lábujjak között jelenhet meg, és ha nem kezeljük, továbbterjed, és maradandó károsodást okozhat.

Mit kell tennem, hogy hordhassam?

Törekedj arra, hogy minél rövidebb ideig legyen a lábadon: ha van lehetőséged rá (pl. munkahelyen), akkor cseréld át egy másik cipőre, ha nincs, akkor mindenképpen pamutból készült zoknit válassz, úgy talán nehezebben izzad meg a lábad.
 

Ha te is odafigyelsz arra, mit viselsz, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Rákot és hormonzavart okozhat - Ezt a kozmetikumot jobb, ha kerülöd

​Fotók: natural-homeremedies-for-life.com, blogs.channel4.com; Leadfotó: sterishoe.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.