tökmag

Lifestyle
Egészség
Hihetetlen mennyiségű nyomelem van ezekben az apró magocskákban, így szervezeted hálás lesz, ha gyakran csemegézel...
Iránytű a gyógyuláshoz
Egészség
Az olajos magvak amellett, hogy rendkívül egészségesek, esszenciális zsírsavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat is...
Egészség
Ha ősz, akkor sütőtök - legalábbis nálam. Nincs is annál jobb, mint amikor kint csípős, hideg, ködös az idő, Anyukám...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő szerint a tökmagnál nem kell finomabb és egészségesebb ropogtatnivaló....
Egészség
Nem is gondolnánk, de a tökmagnak rengeteg pozitív hatása van a szervezetünkre. Ezért érdemes minél gyakrabban...
Egészség
A hús szerves része az étrendnek, azonban a benne lévő tápanyagok nem pótolhatatlanok. Léteznek alternatív ételek,...
Egészség
Az olajos magvak közül az egyik kedvencünk a tökmag. Kevesen tudják, hogy a tökmagolaj mennyire egészséges. Lássuk...