stresszkezelés

Lifestyle
Egy takaró, amitől nemcsak jobban alszol, de a stresszcsökkentést is elősegíti? Máris mutatjuk a részleteket!
Lifestyle
A fiatal elméket érő stresszhatás tagadhatatlan, a gyermekek sokszor mégis csendben próbálnak harcolni ellene....
Egészség
Napjainkban egyre gyorsabb, pörgősebb életet élünk, így nem meglepő, hogy a munkahelyi stressz olyan probléma, ami...
Egészség
Manapság már rengeteg tájékoztató jellegű írással találkozhatunk a különböző evészavarokat illetően, ezek viszont...
Lifestyle
Könnyen megjegyezhető és bárhol, bármikor használható a szorongás tüneteinek csillapítására és a pánikrohamok...
Lifestyle
Könnyen megjegyezhető és bárhol, bármikor használható a szorongás tüneteinek csillapítására és a pánikrohamok...
Lifestyle
Állandó stresszben éled az életed és egyszerűen nincs, ami megnyugtatna? Néhány egyszerű trükk bevetésével te is...
Lifestyle
Az emberek egyre kevésbé tudják kezelni a stresszt, ami nem is csoda. Annyi feszült szituációval találkozunk nap mint...
Lifestyle
A stressz jó dolog, hiszen nélküle nem lennénk képesek helyt állni olyan szituációkban, mint egy vizsga, egy...