kalcium
Ha unod már a vitaminok szedését, akkor próbáld meg feldobni az étrendedet egy kis plusz kalciummal. Ezek az ételek...
Egy kis odafigyelés többet számít, mint gondolnád.
Így helyettesítheted a tejtermékeket.
Hiába vagy fiatal, ezzel a problémával foglalkozni kell.
Összegyűjtöttük, melyek a legfontosabbak!
Sokan azt hiszik, a csontritkulás az idősek problémája, pedig már fiatalabb korban elkezdődhet a csontok állapotának...
Az iskolakezdéshez nemcsak tankönyvekkel és néhány adag jó tanáccsal kell ellátni a gyereket, hanem a megfelelő...
"Kalciumot allergiában NE! Orvos kollégák és gyógyszerészek csatlakozását vártuk az alábbi nyílt levélhez." - ezzel a...
Minden korosztálynak más és más mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. 50 éves kor fölött például a...
Ha ránk hallgatsz, ezeket a vitaminokat nem adagolod túl - Rákot okozhatnak és tönkretehetik a vesét
Szinte mindenhol azt olvassuk, hogy minél több vitamint és ásványi anyagot viszünk be a szervezetünkbe, annál...