fogyókúra
A tésztaételeket mindenki szereti: gyorsan elkészíthetők, mégis kiadósak, emellett számtalan módon variálhatók. Egy...
A kúrával nem csupán fogyni fogsz, de méregteleníted is a szervezeted, így a felgyülemlett salakanyagok mind távozni...
Négy éve váltott életmódot a nő, két év alatt közel egy mázsát fogyott. 2021-ben egy rémálom vette ezzel a kezdetét,...
Érdekel az egészséged és az alakod? Szeretnéd idén nyárra megcsinálni a beach bodyt? Akkor az alábbi ételeket és...
Változtasd a kanapédat a titkos fegyvereddé és varázsolj vele magadnak kockás, definiált hasat.
Közeleg a nyár, amikor mindenki a legtökéletesebb formáját akarja mutatni a strandon, éppen ezért hidd el, hogy te sem...
Valószínűleg te is beleestél már abba a hibába, hogy diétásnak hitted valamelyik ételt, ami igazából a tiltólistán...
Lassan itt a nyár és a strandszezon, úgyhogy érdemes minden lehetőséget megragadnunk alakunk megtartásáért.
Sokszor bele sem gondolunk, de gyakran alapvető hibák miatt nem sikerül a fogyás – sőt, épp az ellenkezőjét érjük el...
Segít a hasi zsírral való küzdelemben.