felszívódás
Természetesen a C-vitaminra nem csak ősszel és télen, hanem tavasszal is szükség van. Most megmutatjuk, hogy a legjobb...
Gondoltad volna, hogy sokunk kedvenc reggeli párosítása akár káros is lehet hosszútávon egészségünkre nézve? Nos, a...
3 tanács, amit, ha megfogadsz, megkönnyítheted a vas felszívódását az egészséges táplálkozás reményében. Apró,...
A fehérje az izmokat építő aminosavakból áll. A nap során különböző időpontokban fogyasztva (reggel, étkezések között,...