edzés
Kevesen tudják, milyen fontos a hasizom edzése szempontjából az alábbi gyakorlat. Ha helyesen és kitartóan csinálod,...
Az életminőséged változása szembeötlő lesz, ha elkezdesz guggolni – cikkünkben megmutatjuk, milyen változásokra...
Bőrünk egészsége megjelenésünk fontos része, de emellett egészségi állapotunkról és vitalitásunkról is sokat elárul.
Gömöri András Máté pár évvel ezelőtt nagy fába vágta a fejszéjét. A Budapesti Operettszínház művésze mostanra profi...
Az év eleje legtöbbünk életében a tervezgetésről és az új célok kitűzéséről szól. Az is természetes, hogy ilyenkor...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
Te is tettél újévi fogadalmat sportolással vagy az egészséges életmóddal kapcsolatban? Ezek a Dior kondigépek biztosan...
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...
Ezzel az edzéssel nem csak a napi testmozgást tudod le, de az álomalakhoz is közelebb kerülsz.
4 hét, 4 videó: tartsd be az újévi fogadalmad és mozogj minden héten egy kicsit. Ezek a gyakorlatok könnyen...