Barackos pite ízű fitnesz turmix
Néhány összetevőből pofonegyszerűen készíthetsz magadnak egészséges energiabombát reggelihez, munka után, vagy éppen edzés előtt.
Hozzávalók
- 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej
- 1/2 csésze zsírszegény joghurt
- 1 csésze fagyasztott őszibarack
- 1 evőkanál méz
- 1/4 teáskanál vanília-kivonat
- 1/8 teáskanál őrölt fahéj
- őrölt szerecsendió
- őrölt gyömbér
Elkészítés
Itt sincs nehezebb dolgod, mint az előző receptek esetén. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe és keverd simára a smoothiet.