A ragyogóan egészséges haj titka – 6 bombabiztos trükk
Hajunk egyik büszkeségünk lehet, ha olyan egészségesen ragyog és olyan életteli, mint a samponreklámokban. De néha hiába a sok szárításba, vasalásba ölt idő, a végeredmény soha nem ugyanaz, mint a tévében. Mindegy, hogy hosszú vagy rövid, a megfelelő ápolást minden hajtípus megérdemli. De vajon mire van szüksége tincseinknek?
A hajmosás tudománya
Sokan azt gondoljuk, hajat mosni mindenki tud, pedig ez a kérdés nem mindig magától értetődő. Megveheted a boltokban a legdrágább sampont is, nem ér semmit, ha nem használod helyesen, hisz a helytelen technika korpás vagy éppen zsíros frizurához vezethet. A legfontosabb szabályok, hogy a fejbőrt soha ne körömmel dörzsöld, helyette a puha ujjbegyeket használd. A fejbőr masszírozását soha ne hagyd el, mert ilyenkor dörzsölöd le a verejtéket, valamint a különböző hajformázó termékek maradványát. Keresd azokat a samponokat, melyek valamilyen jótékony adalékanyagot tartalmaznak, mint például az olívaolaj vagy a kaviár. Figyelj azonban arra, hogy minimum 1-3 százaléknyi különleges hozzávaló legyen bennük.
Gyógynövények csodaereje
Kevesen tudják, de egyes ajurvédikus gyógynövények segítenek helyreállítani a haj egészségét. Az Eclipta Alba és a Gotu Kola például tökéletes erre a célra. Az Eclipta Alba táplálja hajunkat, és segít megszabadulni a stressztől, a Gotu pedig segít megőrizni a fejbőr egészségét. A haj köztudottan kapcsolatban van belső egészségi állapotunkkal, éppen ezért fontos, hogy olyan gyógynövény készítményeket szedjük, melyek erősítik a fiziológiát és felveszik a harcot a stresszel szemben. Ezek közé tartozik az indiai fehérmályva, vagy az indiai fehér cseresznye.
Olajos fejmasszázs
A fejmasszázs köztudottan jó hatással van a vérkeringésre, meleg olajjal kombinálva hidratálja a fejbőrt. Erre a célra tökéletes a kókusz, a mandula vagy az olívaolaj. Az olajakat kissé melegítsd fel, majd az ujjbegyeid segítségével masszírozd bele a fejbőrbe. Ez nem csak a bőrödet frissíti fel, de a jó alvást is segíti.