A 3 legfinomabb saláta recept - Vitamindús finomságok az egészségedért
Ennyi ideig maradnak frissek a gyümölcsök és a zöldségek
A gyümölcsöknél, zöldségeknél nagyon fontos, hogy valamennyire be tudjuk határolni, meddig maradnak frissek. Sokaknak azonban fogalmuk sincs erről - ezért összeszedtük, hány napig és hol tárolható 23 gyümölcs és zöldség. Kattints ide!
Ezt mindenkinek tudnia kell: ennyi fehérje van a zöldségekben
A fehérjék fontos biológiai szerepét jellemzi, hogy minden sejtben lejátszódó folyamatban részt vesznek. Számos fehérjeenzim aktivitást mutat, azaz valamilyen biokémiai folyamat katalizátoraként segítik elő a sejt életben maradását. Ezért fontos, hogy eleget vigyünk be a szervezetünkbe - eláruljuk, melyik zöldségben mennyi fehérje van! Olvasd el itt a cikket!