Egészség

Miben más a nők és a férfiak izomzata?

Sokakban felmerülhetett már a kérdés, hogy miben más a nők és a férfiak izomzata. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja.

Más a nők és a férfiak izomzata

Megjelent Czanik Balázs első könyve!

Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!

A női test izomzata jelentős különbségeket mutat a férfiakéhoz képest. Ennek az az oka, hogy a férfi nemi hormonok szintje a női szervezetben sokkal alacsonyabb. Az izmok fejleszthetőségéért a tesztoszteron nevű hormon felelős, mely nőknél is termelődik, de a férfiaknál sokkalta kisebb mértékben. Ezért a nőknek soha nem lesz akkora, „férfias” izomzatuk.

Lapozz tovább: nem ez az oka, hogy nem tudsz fogyni, és ha narancsbőröd van, ezt csináld minden egyes nap!

Fotó: AliExpress.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Kos jegy szülötte végtelen energiával és erővel rendelkezik, ennek pedig az egyik forrása a táplálkozás. Azonban nem mindegy mit és mennyit visz be szervezetébe, hogy az megfelelően működjön.
Home&Design
Ahogy beköszönt a tavasz és közeledik a húsvét, sokan szeretnék otthonukat friss, vidám és ünnepi hangulatba öltöztetni. Ehhez adunk most kreatív, praktikus ötleteket!
Lifestyle
Rengetegféle hobbi közül választhatunk a mindennapok során, teljesen eltérő, hogy kinek mi válik be, mit élvez a legjobban. Létezik viszont egy hobbi, mely egyetlen forintba sem kerül, bármikor...