Egészség

Hosszabb élet, egészség - Igazi csoda a quinoa!

Biztosítja az egészséges szívműködését

A quinoa gondoskodik arról, hogy az artériák és vénák ne tömődhessenek el. A bőséges mennyiségű magnézium és kálium tisztítja a szívhez vezető összes csatornát. Ezáltal, különösebb erőfeszítés nélkül pumpálja a vért az egész testben.

Magas az antioxidáns szintje

Azok közé az ételek közé tartozik, amelyek gazdagok antioxidánsokban erősítik az immunrendszert és szintetizálják a zsírsavakat.

Megakadályozza bizonyos rák és más betegségek kialakulását

Rendszeres fogyasztása egészségesen tartja a szervezetet, miközben csökkenti a prosztata rák kialakulását, a fibromyalgia, a lisztérzékenység, az ADHD és a szívelégtelenségek esélyeit.

A testépítésben

100 gramm quinoa tartalmaz 14 gramm fehérjét. Akik fogyasztják, számos előnyét megtapasztalhatják, mint a magas vitamintartalom, magas ásványi anyag tartalom és a gluténmentesség. Mindig áztassuk ki és alaposan öblítsük át, mielőtt főzni kezdenénk!

Erős fogakért és csontokért

Magas kálcium tartalma erősíti a fogakat és a csontokat.

Lehetséges mellékhatásai

Kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel: A quinoa antioxidáns tulajdonsága csökkentheti a triglicerid szintet.

Mennyit és hogyan fogyasszuk? Klikk a következő oldalra!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Ahogyan a legtöbb rajongó már tudja, Tóth Andival teljessé vált az X-Faktor mentori csapata. Ütős énekeseket sikerült összeszednie az RTL-nek.
Egészség
Továbbra is velünk marad az áprilisra jellemző kacifántos időjárás. Az orvosmeteorológiai olyan dolgokat jósol, ami erős fejfájást is okozhat szerdán.
Sztárok
Lezárult a szexuális zaklatással vádolt Kevin Spacey pere, de menet közben rettenetes titkokra derült fény, amik megmagyarázhatnak néhány dolgot a színész viselkedésével kapcsolatban.