Fogyj teával!

A különböző teák nemcsak finomak és remek hűsítők lehetnek a tavaszi és nyári melegben, hanem segítségükkel könnyedén elérhetjük vágyott bikinialakunkat. Lássuk a leghatékonyabb fogyasztó teákat!

Mályva
Salaktalanító és vízhajtó hatása miatt segíti begyorsítani az emésztést és a felesleg leadását, viszont fogyasztásával vigyázzunk, mert rendkívül erős hashajtó hatással rendelkezik.

Chai
A zsírégetés és az anyagcserefolyamatok felgyorsításában nyújthat segítséget, sőt fahéjtartalma miatt csak úgy olvasztja a felesleges zsírpárnákat.

Hársfalevél
Magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, szapomin tartalmának köszönhetően a vízháztartást is kontrollálja és stabilizálja, sőt egyéb hatóanyagai miatt a puffadás leküzdésében is segítségünkre lehet.

Citromfű
Idegnyugtató hatása mellett a bélflórát helyrehozza, így hosszabb gyógyszeres kezelések után különösen ajánlott. A gyomorsav túltengés kezelésében hatékony, sőt szélhajtóként remek. Izzasztó hatása miatt a méreganyagoktól is megszabadít.

Zöldtea
Frissítő hatású, emésztés és anyagcsere serkentő. A fizikai és szellemi teljesítményt növeli, az éberséget fokozza, így megemeli a szervezet energiafelhasználását. Magas a kalcium, fluor, vas és káliumtartalma, mely utóbbi miatt vízhajtóként is funkcionál. A-, E- és C-vitamin tartalma miatt antioxidáns, B-vitamin tartalma pedig a szénhidrátok feldolgozását gyorsítja. Polifenol nevű anyaga miatt a sejtek öregedését lassítja.

Maté
Matein nevű anyaga a koffeinhez hasonló, így a szervezet energia felhasználását növeli. Csökkenti az éhségérzetet és magát az emésztési folyamatot is gyorsítja.

Lapacho
A különleges fakéreg erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást és a fájdalmakat, rákmegelőző hatása van, sőt vízhajtó és méregtelenítő.

Pu'erh
Csökkenti az étvágyat és a koleszterinszintet, a bevitt zsírmennyiség csökkentésében jelentős szerepet játszik zsíranyagcsere gyorsító hatásmechanizmusa miatt.

Csalán
A legolcsóbb és legkönnyebben beszerezhető méregtelenítő teaféle, mely magas C-vitamin tartalma miatt a tavaszi fáradtság leküzdésében segíthet. Kalcium, A-vitamin, magnézium és vastartalma kimagasló, sőt a délutáni órákban fogyasztva a vese aktivitását fokozva segít a felesleges vízmennyiségtől megszabadítani szervezetünket.
 

Hasonló cikkek

Ismerd meg a szilva jótékony hatásait
Kevesen vagyunk, akik ne szeretnénk a szilvát, hiszen igazán finom őszi csemege és nem utolsósorban rendkívül egészséges is. Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a s...
A leghatékonyabb zsírégető ételek
Kutatások szerint a fogyókúrát nem érdemes egyoldalúan csinálni. Sportolni és diétázni is kell, ha meg akarunk szabadulni a fölösleges kilóktól. Hogy mik azok az étele...
Koplalással szeretnél fogyni? Rosszul teszed!
Miért eszünk? Alapvetően azért, mert éhesek vagyunk. A táplálkozás megkezdésére, a táplálékfelvételre az éhségérzet sarkallja az embert.

Szólj hozzá Te is!