Egészséges és szépítő nyári italok

Fáradtnak és kimerültnek érzed magad? A bőröd és a hajad is veszített régi fényéből? A friss gyümölcsökből és zöldségekből készült italok a szervezet egészét képesek ellátni kellő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal, emellett rendkívül jó méregtelenítő hatással is rendelkeznek.

Ha nem tudod, mit igyál a nagy melegben, itt az ideje kipróbálnod az alábbi frissítő koktélok egyikét. Elkészítésük mindössze pár percet vesz igénybe, így a rohanó hétköznapok során sem kell lemondanod az egészséges táplálkozásról.

Feketeribizlis almalé
2dl frissen facsart almalé
1dl feketeribizlilé
1dl víz
2tk. citromlé
méz ízlés szerint

 

Citromos-gyömbéres limonádé
3dl frissen főzött gyömbértea
fél citrom leve
2tk. méz
mentalevél
jégkockák

 

Pirosszőlős-szilvás koktél sárgadinnyével
8dkg turmixolt sárgadinnye
1dl frissen préselt pirosszőlőlé
1dl frissen préselt szilvalé
1ek. natúr joghurt
mandulaforgács az elkészült ital tetejére

 

 

Oldalak

Utazás
Három autó, egy gyalogos: meg tudod határozni az áthaladás pontos sorrendjét?
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.