Beköszöntött a pollenszezon - Így küzdj a pollenek ellen

Az enyhe tél és a korai tavasz miatt már elkezdődött a fafélék virágzása, a mogyoró, az éger, a ciprus- és a tiszafafélék pollenszórása már január óta tart - mondta el Páldy Anna, az Országos Környezetegészségügyi Intézet megbízott főigazgató-helyettese csütörtökön sajtótájékoztatón. Az allergiások számára ez nem jó hír, hiszen az ő esetükben ez kaparó torokkal, állandó orrfolyással, torokviszketéssel és még sok más tünettel jár. Íme néhány tanács amelynek segítségével csillapíthatjuk ezeket a kellemetlen tüneteket.

A lakásban

Ha lehet a szellőztetést a kora hajnali órákba vagy éjszaka tegyük, legjobb esetben eső után. Ha otthonunkban szőnyeg van, akkor hetente akár több alkalommal is porszívózzunk ki. Az otthonunkban élő háziállatok a lábukon keresztül behozzák a pollent a lakásba, így ha tehetjük ebben az időszakban gyakrabban fürdessük meg kedvenceinket.

Hazaérkezéskor

A lábbelit az ajtó előtt vegyük le, ugyanis ezzel már kevesebb pollen kerül be a lakásba. Ruhánkat minél előbb cseréljük le, ne abban legyünk otthon, amiben kint tartózkodtunk. A legjobb, ha egy gyors zuhanyt veszünk, hiszen így a bőrünkön lévő pollentől is megszabadulunk. Ilyenkor nyugodtan többször is megmoshatjuk a hajunkat, megtisztítva a pollenektől.

A természetben

Amikor az autóba ülünk, gyakran megesik, hogy a meleg miatt letekerjük az ablakot. Aki allergiás az inkább mellőzze ezt, hiszen úgy minden pollen beszáll az utastérbe. Ha tehetjük, akkor ebben az időszakban, inkább használjuk a légkondit, hiszen a polenszűrő még külkön megtisztítja a levegőt, aminek következtében sokkal kevesebb allergiát okozó pollen jut be a kocsiba.

Ha tetszett a cikk, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Gyümölcsök C-vitamin rangsora - Ezeket edd gyógyszer helyett - Katt ide!

Fotó: norahlovesmakeup.com

Oldalak

Utazás
Bár Ázsiában őshonosak, a cseresznyefák valójában az egész világon virágoznak, és nem is kell olyan messzire utaznunk azért, hogy káprázatos, rózsaszínbe borult utcákban gyönyörködhessünk.
Sztárok
Bajor Imre még Jáksó Lászlót is meg tudta lepni, aki mindig elővett néhány botrányos viccet a műsorban. Anno még ez is lemehetett az RTL Klub képernyőjén.
Egészség
Nincs mese, a dohányosok testtömege általában valóban alacsonyabb, mint a nemdohányzóké. A kutatók megvizsgálták, van-e összefüggés.