A málna jótékony hatásai - Recepttel

Mindjárt itt a június eleje, ami azt jelenti, hogy jön a málnaszezon. Sokan nincsenek vele tisztában, hogy ez az ínycsiklandó gyümölcs nemcsak finom, de roppant egészséges is.

A málna gyógyító hatásai:
1. Magas A-vitamin tartalma miatt gyógyírt jelenthet szembetegségnél és látászavarnál.
2. Erősíti a szem ereit.
3. Javítja a szem tápanyagellátását.
4. Vérzéscsillapító.
5. Fényessé és sűrűvé teszi a hajat.
6. Puhítja, és rugalmassá teszi a bőrt (néhány napos málnakúra csodát tesz).
7. Mérsékli a vese- és hólyagpanaszokat.
8. Aki kirúgott a hámból vagy antibiotikum kezelésen esett át nem árt, ha málnával tölti fel biotin készletét.
9. Nemcsak a gyümölcse, de a levele is jótékony hatású, ugyanis jó a cukorbajra.
10. Menstruációs zavarok megszüntetésére is kiváló.

 

Házi málnaszörp recept:
Hozzávalók:
1,5 kg málna
1 kg cukor

Elkészítés:
A málnát kissé összetörjük, és egy nagy üvegedényben (például uborkásüvegben) letakarva három napig erjedni hagyjuk. Szitán vagy gézkendőn többször átszűrjük, hogy minél simább málnalevet kapjunk. A gyümölcslevet lábasba öntjük, hozzáadjuk a cukrot, és lassan felforraljuk, közben folyamatosan leszedegetjük a habját. Forrón üvegekbe öntjük, lekötözzük, és kihűlésig szárazgőzben tartjuk.

 

Hasonló cikkek

Gyümölcsök C-vitamin rangsora - Ezeket edd gyógyszer helyett
Az idei tél enyhe időjárása sajnos igen kedvező a vírusok szaporodása szempontjából, így még inkább oda kell figyelni magunkra. Nem muszáj azonban feltétlenül gyógysze...
A padlófűtés káros vagy jótékony? Érvek és ellenérvek
Télen, amikor fűteni kell, nem mindegy, hogy milyen módon tesszük. Ma már sok helyen inkább padlófűtést alkalmaznak, esetleg radiátorokkal kiegészítve. Lássuk, milyen ...
Olcsó ételek, melyek jót tesznek az egészségednek
A táplálkozás rendkívül fontos ahhoz, hogy szervezetünk egészséges maradjon. Manapság rengeteg bio és szuperegészséges ételt kaphatunk a boltokban, de megesik, hogy az...

Szólj hozzá Te is!