A málna jótékony hatásai - Recepttel

Mindjárt itt a június eleje, ami azt jelenti, hogy jön a málnaszezon. Sokan nincsenek vele tisztában, hogy ez az ínycsiklandó gyümölcs nemcsak finom, de roppant egészséges is.

A málna gyógyító hatásai:
1. Magas A-vitamin tartalma miatt gyógyírt jelenthet szembetegségnél és látászavarnál.
2. Erősíti a szem ereit.
3. Javítja a szem tápanyagellátását.
4. Vérzéscsillapító.
5. Fényessé és sűrűvé teszi a hajat.
6. Puhítja, és rugalmassá teszi a bőrt (néhány napos málnakúra csodát tesz).
7. Mérsékli a vese- és hólyagpanaszokat.
8. Aki kirúgott a hámból vagy antibiotikum kezelésen esett át nem árt, ha málnával tölti fel biotin készletét.
9. Nemcsak a gyümölcse, de a levele is jótékony hatású, ugyanis jó a cukorbajra.
10. Menstruációs zavarok megszüntetésére is kiváló.

 

Házi málnaszörp recept:
Hozzávalók:
1,5 kg málna
1 kg cukor

Elkészítés:
A málnát kissé összetörjük, és egy nagy üvegedényben (például uborkásüvegben) letakarva három napig erjedni hagyjuk. Szitán vagy gézkendőn többször átszűrjük, hogy minél simább málnalevet kapjunk. A gyümölcslevet lábasba öntjük, hozzáadjuk a cukrot, és lassan felforraljuk, közben folyamatosan leszedegetjük a habját. Forrón üvegekbe öntjük, lekötözzük, és kihűlésig szárazgőzben tartjuk.

 

Hasonló cikkek

Csak napi 20 perc! Ezzel az egyszerű módszerrel sokat tehetsz a szíved egészségéért
A szívproblémák elkerülése érdekében sokan megtennének bármit, híszen a szív a test motorja. Az egészséges táplálkozással, a kiegyensúlyozott életmóddal és a legújabb ...
A világ legegészségesebb ételei - Ezeket iktasd be az étrendedbe!
Nyilvánvaló, hogy a táplálkozás és az egészség között van összefüggés, egy éjszaka alatt végbemenő csodát azonban senki nem várhat, hiszen a táplálékok, mielőtt bármil...
Tippek az egészségesebb élethez - Ezekkel helyettesítheted a fehér lisztet
A fogyókúrában sok esetben átugorhatatlan akadálynak tűnik a fehér liszt kizárása az étrendünkből. Nem könnyű megtalálni az egészséges alternatívákat, amik ízben nem a...

Szólj hozzá Te is!