A legjobb agyserkentő: cukros kávé

Egy új kutatás szerint nincs hatásosabb agyserkentő mint a koffein és a cukor kombinációja.

Legközelebb, mikor a reggeli kávénkat fogyasztjuk, talán nem árt figyelembe venni a Barcelonai Egyetem kutatóinak legújabb felfedezését. Negyven önkéntest vizsgálva érdekes következtetésekre jutottak.

Az önkéntesek koncentrációs készségét, valamint a memóriájukat vizsgálták négy alkalommal. Először kávét itattak velük cukorral, másodszor kávét cukor nélkül, harmadszor csak cukrot kaptak, míg végül kizárólag vizet.
A kísérletek azt bizonyították, hogy agyi működésük a cukros kávé elfogyasztása után volt a legaktívabb.

Persze a kávé cukor nélkül is kifejti élénkítő hatását, a kísérletek azonban azt igazolták, hogy az emberi agy akkor tud a leghatékonyabban működni, ha a szervezet mind koffeinből, mint cukorból kap egy kis erősítést.
 

Címkék:

Hasonló cikkek

Árthat a babának! Ezt kerüljék a kismamák a terhességük alatt
Az utóbbi időben egyre többet hallhattunk a kávé pozitív hatásairól, ám a koffeinfogyasztás esetében is fontos mértéket tartanunk és életünk bizonyos szakaszában ajánl...
A legtöbb cukrot fogyasztó országok
Az Egészségügyi Világszervezet szerint egy átlagos embernek legfeljebb 25 gramm, azaz kicsivel több mint 6 teáskanál cukrot ajánlott fogyasztania naponta, ám bizonyos ...
Tudj meg mindent a gyümölcsfogyasztásról!
Szabad vagy nem szabad? Diétás vagy nem diétás? Mikor jön jól a szervezet számára és mikor érdemes kerülni? Cikkünkből most mindent megtudhatsz a gyümölcsfogyasztásról...

Szólj hozzá Te is!