A cékla 6 pozitív hatása szervezetünkre

Régóta tudjuk, hogy a cékla egy nagyon egészséges zöldség, de azzal kevesek vannak tisztában, hogy mennyi mindenre jó.

Mi található benne és mire jó?

  • Lúgosít, kivalló antioxidáns és segíti a vörösvérsejtek képzését
  • Méregteleníti a bélcsatornát
  • Gátolja és megelőzi a ráksejtek szaporodását
  • Méregteleníti a gyomrot és a bélcsatornát
  • Szabályozza az anyagcserét
  • Diétázóknak is kiváló

Ezenkívül tartalmaz folsavat, ami jó a hormonokra. Ha hirtelen változik az időjárás, mint most, akkor is nagy segítségünkre lehet a cékla, hiszen ellenállóbbak leszünk a fertőzésekre. Méregtelenít, ezáltal fogyaszt is.
Rengeteg kálium található benne, ami nagyon jót tesz a testnek, főként az izomzatnak, ennek köszönhetően állóképességünk is nő.

A legjobb, ha a levét fogyasztjuk el, hiszen ebbe van a legtöbb vitamin.

Végül egy igazi céklából készült ételkülönlegesség receptjét ajánljuk figyelmedbe: Sült cékla ajolival!

Oldalak

Fashion&Beauty
A különféle izgalmas ruhatrendek mellett idén természetesen a figyelemre méltó cipőkből sem lesz hiány.
Egészség
A magnéziumhiány sokakat érint, nagyon fontos, hogy időben felismerjük a problémát és mielőbb tegyünk ellene.
Lifestyle
Nincs ahhoz fogható érzés, mint amikor a frissen sült, meleg kenyér illata járja át a házat. De tudtad, hogy van egy titkos összetevő, melynek köszönhetően nemcsak finom, de hihetetlenül puha is lesz...