anyagcsere
Fogyni szeretnél? Akkor jobban teszed, ha egy kis időre felhagysz az alábbi ételek fogyasztásával!
Még a zsúfolt hétköznapok során is érdemes felkelni egy picivel korábban, hogy megadjuk a módját az egészséges és...
Azt hihetnéd, hogy kalóriát égetsz, de igazából csak károsítod ezzel az ártalmas szokással az anyagcseréd.
Nálad is alattomosan kúsznak fel a plusz kilók és nem érted miért? Talán fel sem tűnik, de néhány berögződött rossz...
Rengeteg ember van, akinek fejfájást okoz, hogy sehol máshol, csak otthon tudják elvégezni a nagy dolgukat és bizony,...
A nagy melegben sokaknak jólesik egy fröccs vagy valamilyen gyümölcsös cider, ízesített sör. De milyen hatással van...
Télen a legtöbben hajlamosabbak vagyunk a hízásra, mint a melegebb hónapokban. Ha megértjük anyagcserénk működését, a...
Ha már unod a sima citromos vizet, akkor ezt neked találták ki, ugyanis nemcsak fogyni fogsz tőle, hanem az...
Gyorsan elkészíthetők és igazán egészségesek.
Vajon pontosan meghatározható az egészséges testhőmérséklet?